Когда стал менять электропроводку в доме, у меня и возник такой вопрос. Ведь в данном случае каким то образом должны учитываться допустимые потери энергии в этой линии. Формулу расчета проводов для леп с учетом допустимого падения напряжения на линии нашел в книге Л.Г. прищеп «Пособие для сельского электромонтера» 1963г выпуска.

Как окрасить изоляцию проводов

Рассчитывать трансформатор меня научили еще в профессиональном училище в 1972году.Расчет приблизительный, но его вполне достаточно для практических конструкций радиолюбителей. Все результаты расчета округляются в ту сторону, при которой обеспечивается наибольшая надежность. И так начнем. Вам например нужен трансформатор на 12В и ток  1А т.е. на мощность Р2 = 12В х 1А = 12ВА. Это мощность вторичной обмотки. Если обмоток не одна, то общая мощность равна сумме мощностей всех вторичных обмоток.